こんにちは！行田市門井町にある「さちピアノ教室」主宰のかなざわさちです。

フルートを演奏していて、「音がかすれてしまう」「速いパッセージがうまく指にハマらない」と悩んだことはありませんか？今回は、フルートの演奏技術が根本から変わる「身体の気づき」と、それが発達支援にも繋がるというお話を、演奏のビフォーアフターとともにお届けします。

このワークの直後、彼女のフルートの音色は劇的に変化しました。
ご本人は意識していないにもかかわらず、ビフォーと比べて自然とスッとまっすぐな美しい姿勢になりました。 無駄な緊張が解けて胸郭（あばら骨周辺）が自由になったことで、息の通りが良くなり、かすれる音が激減しました。演奏中の動きも優雅で美しいものに変わり、最後の速いパッセージ（フレーズ）も、ビフォーより音の粒が綺麗に揃うようになりました。

小手先の練習だけではなかなか超えられない壁も、無駄な力みを手放すことでテクニックの『根本的なベースアップ』が可能になります。

専門的な視点からの気づき〜発達支援に通じる身体の繋がり〜

さらに興味深いのがここからです。実はこちらの生徒さんは、普段ボルダリング指導や発達支援に携わっている方です。身体が緩んで床に深く沈み込む感覚を味わった彼女は、専門的な視点からこんな感想をシェアしてくださいました。

私がまとめてしまうと感想と異なることを書いてしまうかもしれないので、上の動画をご覧ください。
ご自身の真ん中が明確になったこと、ボルダリングにおける重心の移動についてインスピレーションがあったようです。多くの人が感じる、動きの最後の落ち着きや静けさから、子供の「抑制」にも効果がありますねと気づきを教えてくださいました。
自分の真ん中、自分の輪郭がはっきりしていないと、脳は無意識のうちに『もっと動いて身体の感覚を確かめよう』と指令を出してしまいます。これが、ソワソワと落ち着きがなくなる原因の一つです。
しかし、ワークを通じて脳が過剰な指令をストップできるようになると、自然と動きが落ち着いていきます。

発達凹凸のあるお子さんが思いっきり遊べるボルダリング

今回レッスンを受講された生徒さんは、こちらのボルダリング施設【KSK’s ROCK CRAFT】の代表を務められています。

発達凹凸（特性）のあるお子さんにとって、ボルダリングは危険を伴うため「あれはダメ、これはダメ」という禁止ルールがはっきりしており、敷居が高いことがありますよね。 「特性あるある」で出てしまう行動を怒られてしまい、結果的に行けなくなってしまった…というお話も耳にします。

こちらの施設はそのような特性を理解し、お子さんが思いっきり遊べるように配慮されています。 「ボルダリングに行ってみたいけれど敷居が高いな」「行ってみたけれど怒られていけなくなってしまった」という方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね♪

本来の力を引き出す

フルートの美しい音色を引き出すこと。ボルダリングで壁を登ること。そして、子どもたちが心身の落ち着きを得ること。すべては「神経系を通して自分の身体と向き合い、無駄な緊張を手放していく」という根源的なメカニズムで深く繋がっています。

もっと自由に、もっと楽に演奏したい、歌唱したい方に、このアプローチは非常に効果があります。 「私の力はこんなものかな…」と諦める必要はありません。あなたの力はそんなものではありません。ご自身の中に眠っている力を、引き出してみませんか？

さちピアノ教室のフェルデンクライスを応用したレッスン

当教室では、フェルデンクライスを応用した動きを使い、以下のようなレッスンを行なっています。 担当は、フェルデンクライスを10年以上学び、今も面白すぎて学び続けている主宰のさち先生です😊

• オンライン動画講座（動きのレッスン）：月額 2,500円 17以上の動画が見放題！月に1度新しい動画が追加されます。いつでもどこからでも視聴OKです。
• 動きと気づきの個人レッスン（55分）：6,000円
• 楽器や歌唱付きの特別レッスン（55分）：8,778円

お気軽にお問い合わせください。ご相談やご予約は下記のアイコン（LINE）からどうぞ！